生物学的老化を遅らせる効果について、芸術・文化活動への参加が運動と同程度に有効であることを、UCL(ロンドン大学)の研究が3,500人超のデータ分析から示した。
芸術に触れる頻度と活動の多様性の両方が老化の進行を緩やかにし、特に40歳以上で効果が強かったという。
芸術には美的体験や感覚刺激、社会的交流など多様な要素があり、それらが生物学的プロセスに影響する可能性が示唆された。
所得などの要因を調整しても結果は維持され、研究者は文化活動を公衆衛生政策に取り入れる価値を強調している。
今後は他国のデータや別の生物学的指標との関連も調査する予定だ。
外部の専門家も研究の精度を評価しつつ、因果関係までは断定できない点を指摘している。
Engaging with arts and culture can slow biological aging as much as exercise, study suggests
出典：CNN
https://edition.cnn.com/2026/05/14/health/arts-ageing-study-scli-intl-wellness
